Ушу
←Услуги

Тренер: Таныгин Юрий Геннадьевич

ИЮНЬ 7 лет и старше
Вторник 17.00-19.00
Четверг 17.00-19.00
Суббота 17.00-19.00

ИЮЛЬ — КАНИКУЛЫ

АВГУСТ — ?

 

Тренер: Муликаева Олеся Дисимбаевна

ИЮНЬ, АВГУСТ

Младшая группа

4,5-6 лет+новички + Старшая группа

Вторник 18.00-19.00
Четверг 18.00-19.00
Суббота 11.00-12.00

ИЮЛЬ — КАНИКУЛЫ

 

Размер аудитории: просторный спортзал 2 этаж
Количество человек в группе: 10-15
Время занятий: 1 час (группа 5-7 лет), 1,5-2 часа (группа от 7 лет)
Количество занятий в месяц: 12

Возраст группы: 5-7, 7 и более (+ разбивка по опыту)
Наличие формы: свободная (при участии в турнирах спортивная профильная)

Информация:

Термин «ушу» в переводе с китайского означает «боевая техника (или искусство)».

Основными задачами ушу являются: укрепление здоровья, продление жизни, самооборона (последнее — не во всех стилях). Включает работу без оружия (тушоу) и работу с оружием (дайсе) – меч, шест, копье, алебарда. То и другое существует в виде отдельных упражнений, технических комплексов (таолу) и произвольных упражнений. Тренируются в одиночку, парами, группами. Выступают на соревнованиях различного уровня.

Польза:

Занятия ушу дают ребенку: развитие координации, физическую силу, общеукрепляющий набор гимнастики, воздействующий плодотворно на все группы мышц, обучение основным навыкам самозащиты, развитие пластики и красоты движений, а также силу духа и волю к победе.

Дыхательная гимнастика ушу прекрасно подходит для детей-астматиков и детей, ослабленных ОРЗ и ОРВИ.

Ограничения по здоровью практически нет. Противопоказано заниматься динамическими направлениями ушу после тяжелых травм, операций, при некомпенсированных хронических заболеваниях. Но даже в этом случае можно подобрать один из мягких стилей и проконтролировать нагрузки с учетом имеющихся проблем.

Расписание

Вторник

17:00 — 19:00Таныгин Юрий геннадьевич7+
17:30 — 19:30Муликаева Олеся Дисембаевна4,5-6 лет
18:30 — 20:00Муликаева Олеся ДисембаевнаСт.дет группа

Четверг

16:30 — 18:00Муликаева Олеся ДисембаевнаСт.дет группа
17:00 — 19:00Таныгин Юрий геннадьевич7+
18:00 — 19:00Муликаева Олеся Дисембаевнамл.дет группа

Суббота

09:30 — 11:00Муликаева Олеся ДисембаевнаСт.дет группа
11:00 — 12:00Муликаева Олеся Дисембаевна4,5-6 лет
18:00 — 19:00Таныгин Юрий геннадьевич7+
Фотоальбомы
Новости по теме
7
октября

Ушу

Победитель и бронзовый призёр Первенства мира по ушу-таолу в Бургасе (Болгария) 2016 г. Давлет Сайбаталов. С 26 сентября по 3...
СОК «Дорожник»
625000, Тюмень
ул. Магнитогорская 11
+7 (3452) 30-69-89, 30-59-96
info@dorzjnik.ru