Тренажерный зал
←Услуги

РАБОТАЕТ КРУГЛОСУТОЧНО!!!

Рекомендовано всем, кто хочет совершенствоваться, заниматься спортом, укреплять своё здоровье и при этом не склонен к групповым тренировкам.

Форма: спортивная одежда и обувь, купальные принадлежности (после тренировки Вы можете принять душ с обычной или минеральной водой).

В нашем тренажерном зале есть все виды силовых и кардиотренажёров, необходимые для занятий.
Если Вы занимаетесь самостоятельно – не забывайте о структуре тренировки, обязательно включайте аэробную нагрузку (в частности, разминку). По любым вопросам относительно тренировочного процесса и оборудования Вы можете обратиться к дежурному тренеру, который:

  • проводит первый инструктаж с новичками (знакомит с оборудованием, техникой выполнения упражнений). В дальнейшем – наблюдает за тренировочным процессом; при необходимости – подсказывает и корректирует ошибки.
  • доходчиво объясняет цель тренировки, технику выполнения отдельных упражнений, при необходимости — показывает.
  • несет ответственность за тренировочный процесс в зале, обеспечивает помощь и страховку занимающимся, в случае необходимости – оказывает медицинскую помощь.
ВНИМАНИЕ!

Помимо профессионального оборудования и отличного тренерского состава, в нашем тренажерном зале:

  • здоровая спортивная атмосфера: Вы переступаете его порог и сосредотачиваетесь на мысли о работе над собой и достижении результата;
  • живые примеры спортивных достижений: если Вам помогает чей-то пример, то наш тренажерный зал – идеальный вариант! Многие посещают его уже много лет, они занимаются рядом с Вами, и при желании Вы всегда найдёте, на кого можно ровняться. Тем более, Вы можете понаблюдать за разными системами подготовки и сделать свои выводы;
  • постоянная мотивация: закаляйте боевой дух вместе!

Тренируйте силу, выносливость, создавайте пропорциональную фигуру, избавляйтесь от лишнего веса и наращивайте мышечную массу в тренажерном зале СОК Дорожник!

Расписание

Понедельник

00:00 — 00:00

Вторник

00:00 — 00:00

Среда

00:00 — 00:00

Четверг

00:00 — 00:00

Пятница

00:00 — 00:00

Суббота

00:00 — 00:00

Воскресенье

00:00 — 00:00
Фотоальбомы
Новости по теме
9
декабря

«Новый год в новом теле»

Только с 8 по 25 декабря вы можете купить абонемент на 10 занятий с персональным тренером за 4500 руб. Занятия будут...
17
октября

Акция для студентов

Акция для студентов (очников) — абонемент в тренажерный зал на 12 прсещений (с 7.00 до 23.00) — 1700 руб.
17
октября

Новинка

Утренний абонемент в тренажерный зал для школьников продлён на час: 7.00-18.00
СОК «Дорожник»
625000, Тюмень
ул. Магнитогорская 11
+7 (3452) 30-69-89, 30-59-96
info@dorzjnik.ru