Спортивная аэробика
←Услуги

Тренер: Реджович Елена Германова

 

 

 

  Спортивно-оздоровительная группа
Понедельник 10.00-12.00 15.30-17.00
Вторник   15.30-17.00
Среда 10.00-12.00 15.30-18.00
Четверг   15.30-17.00
Пятница 10.00-12.00  19.00-21.00
Суббота   13.00-16.00

 

 

     4-6 лет
 Вторник    18.00-19.00
 Четверг    18.00-19.00
 Суббота    13.00-14.00
     
     

 

 

Информация

Чтобы Ваш ребенок вырос умным, здоровым и уверенным в себе, закрепить привычку «быть в форме» желательно с самого детства. Мы поможем Вашим малышам развить двигательные навыки и приобщим их к здоровому образу жизни. На занятиях, под руководством опытных инструкторов, ребенок познакомится с возможностями своего организма, научиться получать удовольствие от движений своего тела. Игровые паузы, элементы спортивных игр превращают монотонные тренировки в занимательные и веселые уроки, которые развивают координацию, повышают способность малыша ориентироваться в пространстве, а также учат общаться и играть друг с другом.

Детский фитнес – это физическая подготовка детей от 5 до 15 лет, развитие их силы и гибкости. Если Вам кажется, что 5 лет – слишком ранний возраст для спорта, Вы ошибаетесь – уже в 6 месяцев ребенок может заниматься фитболом и даже плаванием. К тому же, детский фитнес, как и любые другие коллективные занятия, способствует развитию навыков общения. Программы тренировок отличаются разнообразием и включают в себя элементы хореографии, аэробику, азы единоборств, танцы.

Польза

  • развитие гибкости и пластичности тела, быстроты реакций;
  • освоение навыков равновесия, при обучении правильной ходьбе;
  • упражнения на улучшение осанки, профилактика сколиоза и плоскостопия;
  • развитие внимания;
  • расслабление разных групп мышц;
  • развитие коммуникативных навыков.
Расписание

Пока не опубликовано.

Фотоальбомы
Новости по теме
5
февраля

Спортианая аэробика

С 23 по 28 января…..в г. Екатеринбурге прошли Всероссийские соревнования по спортивной аэробике » Малахитовая шкатулка» Тихомиров Константин завоевал 3...
25
сентября

Результаты городских соревнований по спортивной аэробике

16-17 сентября в Тюмени прошли городские соревнования по спортивной аэробике. От 6 до 8 лет Индивидуальное выступление 1 место: Павленко...
СОК «Дорожник»
625000, Тюмень
ул. Магнитогорская 11
+7 (3452) 30-69-89, 30-59-96
info@dorzjnik.ru