Спортивная аэробика
←Услуги

Тренер: Реджович Елена Германова

  Спортивно-оздоровительная группа
Понедельник 10.00-11.30 15.30-17.00
Вторник   15.30-17.00
Среда 10.00-11.30 16.00-18.00
Четверг   15.30-17.00
Пятница 10.0011.30 20.00-21.30
Суббота   14.00-16.00

 

Тренеры: Кошеева Марианна Валерьевна, Жаркова Светлана Николаевна

  Старшая группа Младшая группа с 4 лет Средняя группа 5-7 лет
    18.00-19.00  
Вторник 18.00-20.00   18.00-19.00
Четверг 18.00-20.00    
    18.00-19.00  
Суббота 13.00-15.00   13.00-14.00

 

 

Информация

Чтобы Ваш ребенок вырос умным, здоровым и уверенным в себе, закрепить привычку «быть в форме» желательно с самого детства. Мы поможем Вашим малышам развить двигательные навыки и приобщим их к здоровому образу жизни. На занятиях, под руководством опытных инструкторов, ребенок познакомится с возможностями своего организма, научиться получать удовольствие от движений своего тела. Игровые паузы, элементы спортивных игр превращают монотонные тренировки в занимательные и веселые уроки, которые развивают координацию, повышают способность малыша ориентироваться в пространстве, а также учат общаться и играть друг с другом.

Детский фитнес – это физическая подготовка детей от 5 до 15 лет, развитие их силы и гибкости. Если Вам кажется, что 5 лет – слишком ранний возраст для спорта, Вы ошибаетесь – уже в 6 месяцев ребенок может заниматься фитболом и даже плаванием. К тому же, детский фитнес, как и любые другие коллективные занятия, способствует развитию навыков общения. Программы тренировок отличаются разнообразием и включают в себя элементы хореографии, аэробику, азы единоборств, танцы.

Польза

  • развитие гибкости и пластичности тела, быстроты реакций;
  • освоение навыков равновесия, при обучении правильной ходьбе;
  • упражнения на улучшение осанки, профилактика сколиоза и плоскостопия;
  • развитие внимания;
  • расслабление разных групп мышц;
  • развитие коммуникативных навыков.
Расписание

Понедельник

10:00 — 11:30Реджович Елена ГермановнаДля 2-ой смены
15:30 — 17:00Реджович Елена ГермановнаДети
18:00 — 19:00Кашеева М.В.С 4-х лет

Вторник

15:30 — 17:00Реджович Елена ГермановнаДети
18:00 — 20:00Кашеева М.В.Старшая (2 часа) и средняя (1 час) гр.

Среда

10:00 — 11:30Реджович Елена ГермановнаДля 2-ой смены

Четверг

15:30 — 17:00Реджович Елена ГермановнаДети
18:00 — 20:00Кашеева М.В.Старшая гр.

Пятница

10:00 — 11:30Реджович Елена ГермановнаДля 2-ой смены
18:00 — 19:00Кашеева М.В.С 4-х лет
20:00 — 21:30Реджович Елена ГермановнаДоп.часы спорт. группы

Суббота

13:00 — 14:00Кашеева М.В.мл.гр
14:00 — 15:00Жаркова С.Н.ст.гр
14:00 — 16:00Реджович Елена ГермановнаДети
Фотоальбомы
Новости по теме
25
сентября

Результаты городских соревнований по спортивной аэробике

16-17 сентября в Тюмени прошли городские соревнования по спортивной аэробике. От 6 до 8 лет Индивидуальное выступление 1 место: Павленко...
СОК «Дорожник»
625000, Тюмень
ул. Магнитогорская 11
+7 (3452) 30-69-89, 30-59-96
info@dorzjnik.ru