Художественная гимнастика
←Услуги

Тренер: Искакова Альфия Анатольевна

ИЮНЬ — занятия на стадионе и в зале

    Младшая группа Старшая группа
Понедельник   19.00-20.00

19.00-21.00

       
Среда   19.00-20.00

19.00-21.00

       
Пятница   19.00-20.00

19.00-21.00

ИЮЛЬ — КАНИКУЛЫ

АВГУСТ — следить за расписанием

 

В группу набираются девочки 4-7 лет, будущие звёзды русской школы художественной гимнастики и просто красавицы с изящной осанкой.

Строго говоря, художественная гимнастика – это выполнение различных комбинаций под музыку, состоящих из пластичных и динамичных гимнастических, танцевальных и акробатических упражнений с предметом (лентой, мячом, обручем, скакалкой, булавами) и без него.

Художественная гимнастика развивает гибкость, пластичность, координацию, ловкость, силу воли, красоту движений, выдержку. Подтягивает осанку, делает походку красивой и лёгкой. У детей – вырабатывает дисциплинированность, упорство и стремление к победе.

Структура занятий:

  • разминка
  • элементы хореографии
  • растяжка
  • прыжки
  • силовые упражнения
  • ОФП
  • эстафеты.
Форма купальники с длинными рукавами, балетки или носочки. Перед приобретением снарядов – ленты, мяча, обруча, лучше сначала проконсультироваться с тренером.
Расписание

Пока не опубликовано.

Фотоальбомы
Новости по теме

Пока ничего не опубликовано.

СОК «Дорожник»
625000, Тюмень
ул. Магнитогорская 11
+7 (3452) 30-69-89, 30-59-96
info@dorzjnik.ru