Тренер: Искакова Альфия Анатольевна

В группу набираются девочки 4-7 лет, будущие звёзды русской школы художественной гимнастики и просто красавицы с изящной осанкой.

Строго говоря, художественная гимнастика – это выполнение различных комбинаций под музыку, состоящих из пластичных и динамичных гимнастических, танцевальных и акробатических упражнений с предметом (лентой, мячом, обручем, скакалкой, булавами) и без него.

Художественная гимнастика развивает гибкость, пластичность, координацию, ловкость, силу воли, красоту движений, выдержку. Подтягивает осанку, делает походку красивой и лёгкой. У детей – вырабатывает дисциплинированность, упорство и стремление к победе.

Структура занятий:

• разминка
• элементы хореографии
• растяжка
• прыжки
• силовые упражнения
• ОФП
• эстафеты.