Хатха-йога
←Услуги

ЙОГА

Хатха-йога

Преподаватель: Сабанцева Елена

Понедельник 9.00-10.00 20.00-21.00
Среда 9.00-10.00 20.00-21.00
Пятница 9.00-10.00 19.00-20.00

 

Название «Хатха-йога» часто стоит в расписаниях клубов йоги в одном ряду с «Йогой Айенгара», «Ашанга-виньяса-йогой», «Пауэр йогой» и дальше по списку. На самом же деле понятие «Хатха-йога» обозначает все эти практики вместе взятые. Это вид тренировки, когда человек учится в совершенстве управлять собственным телом. А уж то, как это совершенство достигается — вот это в каждой школе йоги по своему. Отсюда и разделение на множество стилей. А поскольку сейчас это все прочно поставлено на коммерческие рельсы, то стилей с каждым годом все больше, все они носят загадочные имена, некоторые даже претендуют на «бренды»:) Суть же Хатха-йоги в том, чтобы научиться пользоваться телом. Со временем обнаруживается, что любое сложное упражнение удается, когда получается направить по телу энергию. Тогда пропадает всякий смысл тренировать тело, и начинается обучение управлению энергией — Пранаяма (четвертая из восьми ступеней йоги, но это уже другая история).

Расписание

Пока не опубликовано.

Фотоальбомы

Пока ничего не опубликовано.

Новости по теме
24
ноября

Йога:)

Приглашаем на занятия по йоге! Тренировки в утреннее и вечернее время. Подробности по тел.305996
СОК «Дорожник»
625000, Тюмень
ул. Магнитогорская 11
+7 (3452) 30-69-89, 30-59-96
info@dorzjnik.ru