Хатха-йога
←Услуги

ЙОГА

Хатха-йога

Преподаватель: Сабанцева Елена

 

Понедельник 9.00-10.00 19.00-20.00
Среда 9.00-10.00 19.00-20.00
Пятница 9.00-10.00 19.00-20.00

 

 

Название «Хатха-йога» часто стоит в расписаниях клубов йоги в одном ряду с «Йогой Айенгара», «Ашанга-виньяса-йогой», «Пауэр йогой» и дальше по списку. На самом же деле понятие «Хатха-йога» обозначает все эти практики вместе взятые. Это вид тренировки, когда человек учится в совершенстве управлять собственным телом. А уж то, как это совершенство достигается — вот это в каждой школе йоги по своему. Отсюда и разделение на множество стилей. А поскольку сейчас это все прочно поставлено на коммерческие рельсы, то стилей с каждым годом все больше, все они носят загадочные имена, некоторые даже претендуют на «бренды»:) Суть же Хатха-йоги в том, чтобы научиться пользоваться телом. Со временем обнаруживается, что любое сложное упражнение удается, когда получается направить по телу энергию. Тогда пропадает всякий смысл тренировать тело, и начинается обучение управлению энергией — Пранаяма (четвертая из восьми ступеней йоги, но это уже другая история).

Расписание

Пока не опубликовано.

Фотоальбомы

Пока ничего не опубликовано.

Новости по теме

Пока ничего не опубликовано.

СОК «Дорожник»
625000, Тюмень
ул. Магнитогорская 11
+7 (3452) 30-69-89, 30-59-96
info@dorzjnik.ru