О комплексе

Сегодня спорт — неотъемлемая часть нашей жизни. В городской суете очень важно уделять время своему здоровью.
Cпортивно-оздоровительный комплекс «Дорожник» предлагает широкий спектр групповых занятий и индивидуальных тренировок, из которых Вы выберете себе занятие по душе.

Прекрасно оснащенный тренажерный зал – для повышения мышечного тонуса и обретения красивой и подтянутой фигуры.

Восточные единоборства, в основе которых философия развития силы и духа: ушу, таэквон-до, айкидо, а также классическое олимпийское единоборство греко-римская борьба.

Имеется возможность получения спортивных разрядов и повышение спортивного мастерства, в таких секциях как: греко-римская борьба, спортивная аэробика, таэквандо, ушу, пауэрлифтинг. На занятиях по айкидо занимающиеся могут получить степень КЮ и ДАН.

Танцевальные направления, которые проводятся в СОК «Дорожник» — это возможность самовыражения и прекрасная эмоциональная разрядка. Из них: хореография, брейкданс и художественная гимнастика.

Занятия плаванием способствуют повышению силы дыхательных мышц и укреплению тонуса, улучшает кровообращение и усиливают вентиляцию легких. Также в бассейне проводятся эффективные занятия аквааэробикой, которые помогут укрепить все группы мышц и сделать Вашу кожу гладкой. Особенно после этих занятий полезно посещение сауны и джакузи с минеральной водой. Энергичные упражнения на занятиях аэробикой под ритмичную музыку поднимут настроение на целый день.

Для людей старшего возраста или начинающих заниматься спортом, с проблемами со здоровьем и избыточным весом — мягкий фитнес. А программа детского фитнеса позволит Вашему ребенку укрепить здоровье и развить физические способности.

Занятия йогой развивают природную гибкость позвоночника и подвижность суставов, обеспечивают оптимальную растяжку, укрепляют мышцы, наполняют тело силой и жизненной энергией.

Для тех, кто желает быть здоровым и сильным, предлагаем один из самых престижных видов спорта — большой теннис.

Спортивно-оздоровительный комплекс «Дорожник» для успешных и уверенных людей, идущих в ногу со временем. Для тех, кто стремится быть здоровым и жить в гармонии с ритмом нашего города.

СОК «Дорожник»
625000, Тюмень
ул. Магнитогорская 11
+7 (3452) 30-69-89, 30-59-96
info@dorzjnik.ru